11Mar, 2019

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Modulação Hormonal vs Reposição Hormonal

By: geral | Tags:

Há tempos que estou para escrever sobre isto, dadas as dificuldade de grande parte dos médicos (sobretudo) perceberem o que é a “Modulação Hormonal”. Eu diria que a modulação hormonal é o conjunto de todas as medidas que podemos utilizar para melhor fazer com que todos o processo hormonal se efectue da melhor maneira, para que haja uma optimização da formação, libertação, transporte, ligação a receptores hormonais, acção, metabolização e detoxificação hormonal. Dar hormonas sem ter em conta a modulação hormonal é um erro escusado e desnecessário, podendo levar a […]
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18Abr, 2017

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Há anos que se investigam os benefícios do jejum.

By: geral | Tags:

Comer menos e a restrição calórica, parecem de facto aumentar a longevidade. Na verdade na antiguidade, o homem vivia da caça e só comia quando “possível”. O jejum periódico não é uma novidade e já é praticado há milhares de anos e recomendado por várias religiões em algum determinado período do ano como forma de “purificação” e “renovação” física e espiritual. Penso que será consensual a ideia de que comer menos é uma das medidas mais efetivas para retardar o envelhecimento e diminuir o risco de doenças. Só por curiosidade, […]
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4Abr, 2017

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Modulação hormonal

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IMPORTANTE? Importantíssima e sem discussão possível. A partir dos 30 anos, começam a decrescer os nossos níveis hormonais, mantendo-se abaixo do necessário para continuarmos saudáveis a partir de uma certa idade. Tanto os homens como as mulheres necessitam de um equilíbrio de estrogénios, testosterona, hormonas tiroideias, DHEA, cortisol, entre outras hormonas, para que tudo continue a funcionar bem no nosso corpo. Cada hormona desempenha uma função que é complementar de outras e imprescindível à manutenção de um estado de saúde saudável. Quando os níveis destas hormonas começam a baixar, inicia-se […]
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23Mar, 2017

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Conheça os sintomas e sinais de hipotiroidismo

By: geral | Tags:

Tenho sempre as mãos e pés frios, uma facilidade em engordar facilmente e prisão de ventre acentuada. Acordo sempre com cara e olhos inchados e tenho muitas dores articulares. Ultimamente sinto-me mais depressiva. Posso sofrer da tiróide? Sim. A patologia da tiróide é muito frequente. Um estudo publicado em 1997 pela Clínica Mayo, revelou que 60% dos autopsiados tinham doença tiróideia e que 50% dos utentes aleatóriamente submetidos a estudo, revelaram lesões ecográficas. Para estudarmos corretamente a tiróide temos de ter uma avaliação clínica, analítica completa e ecográfica. A tiróide […]
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10Set, 2016

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Hormonas são perigosas?

By: geral | Tags:

Há 7 anos que trabalho em modulação hormonal. O motivo mais frequente da consulta para a mulher é a perimenopausa/menopausa.
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10Set, 2016

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O que são Hormonas Bioidenticas?

By: geral | Tags:

Isto tem muitas vantagens, uma vez que os receptores onde elas actuam estão-lhes totalmente adaptados, reconhecendo-as como se tratassem das nossas próprias hormonas
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